AMH 是什麼？為什麼它是備孕、凍卵首要指標？
AMH (抗穆勒氏管荷爾蒙)
是由卵巢中未成熟的小卵泡所分泌的荷爾蒙，是目前預測生育能力與卵巢衰退程度的重要指標。
簡單來說：小卵泡越多，分泌的 AMH 濃度就越高。
與傳統的 FSH（促濾泡成熟激素）不同，AMH 具有以下特性：
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不受月經週期影響： 隨時可以抽血檢查，不用特地挑經期第 2-3 天。
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穩定度高： 是目前公認預測卵巢庫存量（OVarian Reserve）最可靠的指標。
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預測療程反應： 在進行試管嬰兒或凍卵療程時，AMH 能幫助醫師判斷誘導排卵的藥物劑量，預估可採集的卵子數量。
AMH 數值標準對照表：多少算正常？
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AMH 數值 (ng/ml) |
狀況解讀 |
送子鳥的專業建議 |
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AMH > 3.0 |
庫存量充足 |
正常的生育黃金期，可按計畫備孕；若暫無生育計畫，則可考慮凍卵。 |
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0.8<AMH < 3.0 |
庫存量偏低 |
警訊出現！建議及早諮詢生育規劃。 |
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AMH < 0.8 |
卵巢早衰 (DOR) |
生育紅燈！ 應考慮儘速凍卵或進入試管療程。 |
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AMH > 5.0 |
疑似多囊性卵巢 (PCOS) |
卵泡多但品質不一，需精準給藥避免過度刺激。 |
送子鳥觀點： 雖然 AMH 代表「數量」，但不代表「品質」。卵子的品質主要與「年齡」相關。即便 AMH 低，只要能取到一顆品質優良的卵子，就有懷孕的機會。
AMH 低怎麼辦？可以逆轉嗎？
這是門診最常被問到的問題。遺憾的是，AMH 數值是不可逆的。
女性一生的卵子數在出生時就已決定，隨年齡增長只會減少不會增加。但若妳發現 AMH 偏低，妳可以採取以下行動：
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盡速採取行動（Time is Money）： 如果暫無生育對象，建議透過「凍卵」留住當下品質最好的卵子；若已婚備孕超過半年未果，應直接進入「試管嬰兒 (IVF)療程。
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改善生活型態： 雖然無法增加數量，但可以提升「品質」。建議戒菸、減少熬夜、保持規律運動等。(保健食品補充 如DHEA、Q10、維生素 D3 等，請諮詢專業醫師建議）
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精準醫療介入： 送子鳥針對低 AMH 的個案，提供「微刺激」或「自然週期」方案，避免高劑量藥物造成卵巢負擔，力求「質重於量」。
關於 AMH 的常見問題 (FAQ)
Q：AMH 數值偏低怎麼辦？可以透過吃藥或保健食品提升嗎？
- A： 很遺憾，AMH 數值是無法透過藥物逆轉變高的。 AMH（抗穆勒氏管荷爾蒙）反映的是卵巢內「原始卵泡的存量」，這是天生的且會隨年齡增長而自然下降。雖然規律作息與營養（如 DHEA、維生素 D3）可能有助於改善卵子品質，但無法增加卵子數量。
Q：AMH 數值很低還有機會懷孕嗎？
- A： AMH 低不代表不能懷孕。AMH 僅代表「數量」，而年齡決定的是品質。但低數值是一個警訊，提醒女性加快備孕計畫或尋求人工生殖技術協助，避免與時間賽跑。
Q：檢測AMH 需要空腹或避開經期嗎？
- A： 不需要空腹，且隨時皆可檢測。AMH 數值在月經週期中非常穩定，不會受到經期、是否進食或服用避孕藥的顯著干擾。它是目前臨床上評估卵巢功能最便利、也最精準的指標，抽血後當天即可知道結果。
送子鳥 AMH 檢測 3 步驟
- 隨時預約，免空腹即刻抽血透過官方 APP 或線上預約，無需配合月經週期，也不必空腹。只要在門診時間內到院，隨時皆可進行抽血檢測。
- 院內檢驗，抽血後 60 分鐘即可取得結果。無需分兩次往返醫院，實踐「當天看診、當天看報告」的一站式體驗。
- 醫師解讀，精準訂製生育地圖醫師立即針對 AMH 數值與個人情況，提供專業分析。無論是自然備孕、預防性凍卵，或個人化試管療程，現場即刻為您客製專屬計畫。
