什麼是AMH？我需要做AMH檢查嗎？
AMH（抗穆勒氏管荷爾蒙）是評估卵巢功能的重要指標，女性一出生卵巢中就含有固定數量的卵子，不會隨年齡增加而再生。從青春期開始，每個月排卵的同時，也會伴隨著大量卵子的自然凋亡。研究顯示，女性卵子數量約從 25 歲開始下滑，35 歲之後下降速度加快。卵子品質與年齡密切相關，年紀愈大，卵子染色體異常風險也愈高，導致受孕率降低、流產機率上升。
透過抽血檢查AMH值，可以了解目前卵巢內還有多少卵泡，也就是卵子儲備量的間接反映。數值越高，代表卵巢功能尚可；若數值偏低，則建議盡早評估是否有凍卵需求。
AMH多少算高？如何從數值判斷該不該凍卵
AMH數值並非絕對標準，但可作為評估卵巢儲備能力的重要參考指標。一般來說，AMH值在3以上代表卵巢庫存充足，若低於2代表卵巢庫存正在衰退中，建議盡快諮詢醫師，評估是否有凍卵需求。
常見參考值區間如下：
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AMH |
>3 |
2~3 |
0.8~2 |
<0.8 |
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卵子庫存量 |
充足 |
正常 |
衰退中 |
嚴重衰退 |
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AMH |
>6 |
4 |
3 |
2 |
1 |
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卵巢年齡 |
25歲以下 |
35歲 |
38歲 |
40歲 |
43歲以上 |
由於AMH會隨年齡下降，即使目前不打算懷孕，也建議女性可在28歲左右安排生育力評估，了解自己的卵巢狀況，才能為未來做好準備。
凍卵年齡幾歲最合適？什麼人需要考慮？
根據臨床經驗，28～35歲是凍卵的黃金期。這個階段的卵子品質與數量通常都相對理想，凍存成功率與將來使用的懷孕率也會比較高。若超過35歲且AMH較低者，雖然仍可凍卵，但每次療程取得的卵子數量可能較少，有時需要多次取卵才能達到理想冷凍數量。另外，若35歲以上但AMH偏高者，卵巢庫存量夠但異常率較年輕時的卵子來的高，懷孕機率也較低。
以下幾種族群特別建議提早評估是否適合凍卵：
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有家族早發性停經病史
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曾接受卵巢手術、化療或放療
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工作壓力大、婚育規劃尚未確定
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想先以事業、學業為重，晚點生育
凍卵不只是生育保險，更是一份對未來人生的主動規劃。與其在高齡時面對有限的選擇，不如趁年輕、身體條件良好時，替自己保留生育的可能。
