不孕症門診常會有病人問：抽煙或喝酒會不會影響懷孕？喝茶或咖啡有關係嗎？體重會不會影響受孕率？性交頻率與懷孕有關嗎？以上等等問題。這些問題有時候很難回答，菸酒我常給的的答案是最好不要，茶及咖啡則不過量就好，至於性交頻率則最好每週 2 至 3 次。
其實這些因子影響層面有多大很難量化，而且當它們又與人類生活密不可分時那就更難研究了，這篇來自英國 Hull 大學教學醫院最新之研究報告，提供了我們一些客觀的數據，醫護人員或可藉此建議病人修正負面生活形態以提升受孕率，特此分享還在求子路上的朋友。
這份研究的個案是收集 2000 至 2001 年在該醫院產檢門診 2112 位懷孕婦女，採問卷方式所做的研究分析，摘錄重要結果如下：
| 生活型態 | 分類 | 達到懷孕所需時間（月） | 不孕的相對風險係數 |
|---|---|---|---|
| 女性抽煙（支/天） | 0 | 9.1 | 1.0 |
| ≦15 | 11.1 | 1.5 | |
| > 15 | 18.7 | 3.6 | |
| 男性抽煙（支/天） | 0 | 9.2 | 1.0 |
| ≦15 | 11.2 | 1.2 | |
| > 15 | 10.8 | 1.4 | |
| 女性喝酒（單位/週） | 0 | 9.3 | 1.0 |
| ≦20 | 7.6 | 0.8 | |
| > 20 | / | / | |
| 男性喝酒（單位/週） | 0 | 9.3 | 1.0 |
| ≦20 | 9.6 | 1.3 | |
| > 20 | 16.7 | 2.2 | |
| 女性喝茶或咖啡（杯/天） | < 7 | 8.4 | 1.0 |
| ≧7 | 10.4 | 1.7 | |
| 女性肥胖（體重指數BMI） | <19 | 25.5 | 4.8 |
| 19~24 | 6.9 | 1.0 | |
| 25~39 | 10.9 | 2.2 | |
| >39 | 14 | 6.9 | |
| 性交頻率（次/週） | ≦1 | 9.2 | 1.0 |
| 2~4 | 10.1 | 1.2 | |
| ≧ 5 | 10.3 | 1.0 | |
| 負面因子總數 | 0 | 2.9 | 1.0 |
| 1 | 6.0 | 2.2 | |
| 2 | 8.5 | 3.3 | |
| 3 | 11.8 | 4.4 | |
| 4 | 15.3 | 6.5 | |
| ≧5 | 21.1 | 7.2 |
結論
- 負面的生活形態確實對受孕率有明顯的影響，其中煙、酒、茶或咖啡的使用量愈多達到懷孕所需時間明顯愈長。
- 當女性或其伴侶每天抽煙超過 15 支時，達到懷孕所需時間明顯延長，主要原因為抽煙會影響精、卵品質造成受精障礙，及導致早期流產。
- 當先生每週喝酒超過 20 單位時，達到懷孕所需時間明顯增加。
- 當女性體過重（體重指數 BMI > 25）或低體重（體重指數 BMI < 19），達到懷孕所需時間明顯增加。
- 當每天喝茶或咖啡超過 6 杯時，達到懷孕所需時間明顯延長。
- 達到懷孕所需時間與每週性交次數無明顯關係。
- 若一對夫妻有超過 4 項負面因子時，其達到懷孕所需時間為完全無負面因子的 7 倍。
- 健康的生活型態對於計畫懷孕的夫妻是非常重要的，不僅對健康有助益，還可預防不孕症找上門。
資料來源
- Fertility & Sterility ; Vol.81 No.2 Feb 2004
