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漫步拾光在汲汲營營的生活裡，壓力的重擔總讓人喘不過氣。所以決定適時按下生活的暫停鍵，與家人開啟一趟輕旅行。卸下工作的重擔，我們把時間留給彼此，只留心於當下的歡笑與純粹...閱讀全文 >
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哈佛最熱門的價值策略課感謝上次會議分享《哈佛最熱門的價值策略課》這本書，書中「價值桿」的核心理論讓我深受啟發。 運用書中的策略思維，將其轉化為...閱讀全文 >
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謝謝你們，成為我對抗病魔時最溫暖的陽光這星期因為感冒身體不適而請了病假，在整天與昏沉和無力對抗的脆弱時刻，手機裡卻不斷跳出大家的關心。每一句「還好嗎？」、每一聲「好好休息，工作有我們在」，都像是一股溫熱的泉水，流進了我疲憊的心裡。 以前總...閱讀全文 >
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好事連連今年度已經要過一半了，很開心在上半年傳來了很多客戶的好消息，最重要的有好幾對辛苦求子夫妻在今年順利成為新手爸媽，有的還是一舉成功帶回兩個寶寶，這些消息都讓人很感動，看到這一路上真的很辛苦奔波院所，終於苦盡甘來，祝福一切順利健康平安。閱讀全文 >
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謝謝妳的陽光與勇敢恭喜您順利升格當媽媽了！聽到您平安生產的消息，大家都為您歡呼。 還記得以前每一次看到您，您總是帶著開朗的笑聲和溫暖的笑容。但我知道，在那些樂觀的背後，每一次等待報告時，您的內心其實都裝著滿...閱讀全文 >
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《仁慈的力量》感謝Athena在AHM為我們分享《仁慈的力量》這本好書。看到書名，還以為這是宗教或心靈書籍，聽完分享後才知道這是有科學根據的情緒練習。作者在書中說，真正侵蝕生活的不是外在敵人，而是憤怒、怨恨、嫉妒這些內在的破壞性念頭。要轉化它們，靠的是正念與情緒教育，而不是信仰。 ...閱讀全文 >
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